На лес упала осень. А это означает хмурое небо, холод и дожди, куртки, пальто и сапоги, и даже колючий свитер – бррр, осень.  

А еще это означает шуршащие листья, в которых можно закопаться до самого хвоста, шлепательные лужи, в которых утонули облака (вот бы хоть раз их спасти), орехи и шишки, из которых бабушка делает самое вкусное варенье – ура, осень.

Папа-медведь, мама-медведица и два медвежонка собирались на прогулку.  

– Мама, где мои сапоги? – раздался голос старшего медвежонка, – Ой, маловаты. Держи, малыш.  

– Нет, – гневно сказал малыш-медвежонок: надевать сапоги он решительно не хотел.  

– Мама, а где моя шапка? – спросил старший.

– Шапка – нет, – серьезно добавил малыш и топнул.

Но мама не услышала, она уже убежала на кухню, где, кажется, среди полотенец ей попадалась шапка старшего медвежонка.  

– Вы готовы?  – пробасил папа-медведь, заглядывая с улицы в прихожую, – а почему малыш еще не одет?  

– Неееет, – завизжал малыш.  

– Ты хочешь остаться дома один? – спросил папа-медведь, который очень удивился.

– Нет, – и малыш-медвежонок заплакал, – мамаааа.  

– Мам, ну где новые сапоги? – тем временем спросил старший медвежонок.  

– Посмотри, пожалуйста, на полке в прихожей.

– Но я хочу, чтобы ты их мне надела.  

– Попроси папу, я утешаю твоего брата, ты же видишь.

Медвежонок не только видел, но и слышал. А еще он слышал, как папа громко хлопнул дверью. Папа бывает таким нетерпеливым.  

– Медвежьи Боги, – вздохнула мама, – каждый день одно и то же, лучше бы я ходила на охоту.  

Она одела брыкающегося малыша, помогла обуть сапожки старшему медвежонку и открыла дверь:

– Последи за ними, пока я сама соберусь. Так, два зонта, две бутылки, запасная одежда, почему еще не придумали запасную шкуру, игрушки старшего, игрушки младшего. Ну. Готово!

На улице все было без изменений. Старший медвежонок бегал вокруг папы, младший твердил – нет, нет, нет.

– Он ничего не хочет. Он не хочет гулять, не хочет остаться дома, не хочет к бабушке, – пожаловался Папа-медведь.  

– Ничего, – сказала мама-медведица, – главное – дойти до полянки.  

И вздохнула:

– Вот уйти обратно будет сложнее.

– Да! – подтвердил старший медвежонок.

– А точно надо, чтобы я с вами шел? – пробурчал папа.  

Это была роскошшная осенняя прогулка. Листья шшуршшали, папа смеялся и подкидывал малышей в воздух. Старшему медвежонку один раз  удалось так закопать младшего, что мама почти испугалась, а это очень сложно – напугать маму.  

Но вот пришло время идти домой.  

– Все на борт! – скомандовал Папа-медведь. Он был кораблем.
Мама и старший медвежонок выстроились за ним, они были матросами.

– Неееет! – раздался горестный крик.  

– Ты же сможешь снять шапку, – сказал папа.

– Нет.

– И сапоги.

– Нет.

– И – так и быть – я тебя угощу твоим любимым вареньем. И тебя, конечно, тоже, – добавил папа для старшего медвежонка.  

– Нет.

– Я не понимаю, что с ним происходит, – сдался папа-медведь.

– А я понимаю, – тихо сказал старший медвежонок. – Он просто ищет свое “да”. А как его найти, если не сказать много раз нет?

– Да, я помню, – папа-медведь потер голову, – совсем недавно ты тоже был очень вредным. И что, ты нашел свое “да”?

– Да. Ну почти, – и медвежонок с мамой переглянулись.

Автор: Ольга Коровякова
сооснователь Школы осознанного родительства «Большая Медведица»
#ОбережныеСказкиБольшойМедведицы
© Школа осознанного родительства «Большая Медведица»

Получите бесплатно

Волшебный планер-помощник для всей семьи

То, что только тянуло силы, может внезапно оказаться ресурсом...

You have Successfully Subscribed!

Subscribe To Our Newsletter

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.

Как появился цикл
«Когда быть родителем сложно»

3 августа 2015 года психолог Людмила Петрановская прочитала в «Большой Медведице» лекцию о родительском выгорании, которая отозвалась в сердцах тысяч мам по всему миру.

Ту лекцию мы назвали «Мама на нуле». Эти два слова сняли табу с темы родительской усталости и выпустили на свободу чувства, которые мешали мамам быть, прежде всего, живыми.

Так выглядела обложка к циклу

Скриншот поста от 3 августа 2015 года

С тех пор мы возвращались к теме родительского выгорания снова и снова — поддерживая и обнимая родителей в трудные моменты и в непростых ситуациях.

Наш главный редактор Анна Куусмаа вместе с Людмилой Петрановской стали соавторами книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию».

В помощь родителям мы подготовили два онлайн-цикла о сложных переживаниях в родительстве с психологом Любовью Тихомировой — «О внутренних чудовищах» и «Мама на Луне».

Создали группу поддержки «На ручки. Обнимательная для родителей», которая объединила более 5,5 тысяч участников по всему миру.

Однако мир чувств, эмоций, неподконтрольных реакций, мир отношений с собой и с близкими огромен и разнообразен. А потому чем больше у нас как родителей вариантов поддержки, тем легче и… радостнее:)

Вопросы остаются, но это не значит, что невозможно найти ответы

Каждый день мы слышим просьбы о помощи от родителей детей самого разного возраста.

  • Как быть, если ребенок уже подрос, хлопот, вроде бы, стало меньше, а временами по-прежнему бывает крайне сложно справиться со своими эмоциями, адекватно отреагировать на поведение ребенка или сложную ситуацию?
  • Как быть, если знаешь и понимаешь: «чтобы отдавать заботу ― нужно сначала наполнится самим», но на деле качественно восполнять собственный ресурс не получается? Если слишком сложно выделить время на себя или если усталости, раздражения, тревожных мыслей не становится заметно меньше даже после «отдыха»?
  • Что делать, если сложно выдерживать оценку родительских способностей или ребенка от посторонних? А если в моменте теряешься, а потом долго переживаешь? Как перестать сравнивать себя и ребенка с другими?
  • Почему родные «не видят», когда нужна их помощь? Как научиться договариваться с близкими, если взгляды на воспитание у всех разные?

Все эти вопросы (и многие другие) мы вместе с другими родителями задавали психологу, которому, без лишней скромности, больше других доверяют сегодняшние мамы и папы. Психологу, с очной лекции которого 5 лет назад началась история «Большой Медведицы».

Специально для слушателей нашей Школы Людмила Петрановская создала новый онлайн-цикл «Когда быть родителем сложно».

Этот цикл не только про возможное выгорание и не только для начинающих мам.
Мы двигаемся на другой уровень и смотрим шире,
чтобы:

  • увидеть более глубокие связи, которые влияют на наше отношение к различным ситуациям в родительстве и, соответственно, на наше поведение;
  • понять, в какие «пробоины» ― внутренние установки ― утекает наш родительский ресурс, и научиться их «обезвреживать»;
  • разобраться, что конкретно делать, если отношения с ребенком или близкими не ладятся.

Присоединяйтесь!

You have Successfully Subscribed!